Gute Nacht aus der Claudius-Apotheke ist ein Geschenkbuch und Nonbook rund um Schlaf und Einschlafen. Es versammelt 24 entspannende Botschaften, Weisheiten, Tipps, Hausmittel und Einschlafrituale gegen Schlafstörungen und nächtliches Gedankenkarussell. Das kleine Geschenk passt für Menschen, die besser schlafen und morgens erholt aufwachen möchten.
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Dieses kleine Buch widmet sich dem Thema Schlaf. Es richtet sich an Menschen mit Schlafstörungen und Schlaflosigkeit. Der Ton bleibt leicht und tröstlich.
24 entspannende Botschaften führen durch den Abend. Einschläfernde Weisheiten und kurze Texte stoppen das Gedankenkarussell. So entsteht Schritt für Schritt ein persönliches Einschlafritual.
Tipps und Hausmittel für besseren Schlaf
Leicht umsetzbare Tipps helfen, wieder in einen guten Schlaf zu finden. Bewährte Hausmittel ergänzen die Anregungen. Wirkungsvolle Rituale am Abend lassen Kummer und Sorgen los.
Das Buch nennt einen Einschlafin-Komplex mit Anti-Albtraum und Schlummeröl. Bei abendlicher Anwendung fördert er unbeschwertes Ruhen. Der Hinweis auf Sandmännchen-Sand gehört augenzwinkernd dazu.
Claudius-Apotheke Geschenkidee für die Nacht
Als Nonbook aus der Reihe Geschenkideen eignet sich der Band zum Verschenken. Das Format liegt gut in der Hand am Bett. Morgens hilft die Routine, putzmunter und gut erholt aufzustehen.
Merkmale
Geschenkbuch der Claudius-Apotheke zum Thema Schlaf
